study0323的日记, 2021年03月31日

在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:

799 千卡

脂肪: 12.38克 | 蛋白质: 17.65克 | 碳水物: 80.11克. 早餐: 咖啡. 午餐: 炒飯. 晚餐: 啤酒. 更多的......

1625 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 9 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时和 51 分钟. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

study0323的体重历史