在2013年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 66.82克 | 碳水物: 175.82克.
早餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Gut & Günstig Kasseler Scheiben. 午餐: Dolce Gusto Cappuccino, Schwartau Frutissima, Ja! Feine Eierplätzchen, My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. 晚餐: Panna Cotta, Roter Tafelwein, Kühne Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Gyros. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Storck Knoppers, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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