|
Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
|
105.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 141.01克.
早餐: Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко . 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
Буду стройной как никогда的体重历史
|