在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 133.27克.
早餐: Kiraz Domates, Ceviz, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Grissini, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Salça, Yoğurt, Superfresh Kayseri Mantısı. 小食/其他: Uno Kepekli Grissini, Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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