在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 22.71克 | 碳水物: 132.30克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Kepekli Grissini. 午餐: İçim Çilekli Kefir. 晚餐: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Karnabahar Yemeği. 小食/其他: Yeşil Çay, Kuru Hurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
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一星期增加10.2 公斤
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