在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 80.35克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Melancia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Kiwi. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Friboi Fraldinha Assada. 晚餐: Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Mousse de Maracujá, Castanhas de Caju Torradas com Sal. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|