在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1801 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 240.38克.
早餐: Itambé Leite Desnatado , Galak Achocolatado, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. 午餐: Ameixas, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Goma de Tapioca, Danone Iogurte Grego com Calda Sabor Fondue de Chocolate com Pedaços de Morango, Caqui. 小食/其他: Biscoito de Queijo, Aveia em Flocos, Yoki Mel, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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