在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 81.47克.
早餐: Vidativa Manteiga Extra com Sal, Isabela Torrada Multigrãos, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral, Café. 午餐: Salada Crua, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Alcatra Grelhada. 晚餐: Amstel Cerveja (330ml). 小食/其他: Isabela Bolacha de Leite, Nestlé Moça Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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