在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 28.24克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 104.87克.
早餐: Белогорье Печенье Камилла, Банан. 午餐: Куриная Отбивная, Винегрет без Масла. 晚餐: Евроопт Яблоко , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Винегрет без Масла. 小食/其他: Творог с чиа и йогуртом, Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|