在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 118.02克 | 碳水物: 102.84克.
早餐: Красная Цена Клюква, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Global Village Хрен Столовый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Агро-Альянс Чечевица Красная, Fish House Кета Слабосоленая , Свекла Вареная. 午餐: Картофель, Морковь, Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Форель, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Данон Актимель Клубника, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Красная Цена Яйцо С0. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|