在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1432 千卡
|
脂肪: 64.88克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 147.41克.
早餐: Финик, Кофе с Молоком. 午餐: Сушеный Инжир, Гренки Домашние, Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свинина, Щи с Мясом. 小食/其他: Голден Яблоко , Гулливер Торт Сырный, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|