在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 103.18克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо, Голден Яблоко , Магнит Банан. 午餐: Красный Лук, Капуста, Гречка Отварная, Путассу, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 晚餐: Вологжанка Кефир 1%, Морковь, Капуста. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|