在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 50.35克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 214.90克.
早餐: Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , K-Classic Brotaufstrich Thunfisch , Nektarinen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . 午餐: Milram Gurken Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). 晚餐: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Tomatensoße, Jägerschnitzel. 小食/其他: Mister Choc Party Selection, Langnese Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Tri Top Sirup Tropical. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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