在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 173.42克.
早餐: Цархліб Європейський Тост , Молокія Кефир 1%, АТБ Банан. 午餐: Ferax Сосиски с Сыром, Торчин Соевый Соус Классический, Хуторок Гречка Вареная, Яйцо, Оливковое Масло. 晚餐: Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное, Яготинское Молоко Безлактозное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|