在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 48.94克 | 碳水物: 211.66克.
早餐: Лимонный Торт, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. 午餐: Юбилейное Мини Кексы. 晚餐: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. 小食/其他: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, АО Тандер Яблоко, Пиканта Вишневый Сироп, Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|