在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 42.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 35.10克 | 碳水物: 151.41克.
早餐: Хреновина, Картофель Отварной, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. 午餐: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Овощное Рагу, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|