在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 216.63克.
早餐: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jordans Country Crisp Fruits et Noix. 午餐: Lindt Chocolat Noir 70%, Fraises avec le Sucre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Riz Basmati. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Abricots Secs, Semoule, Filet de Poulet, Vahiné Amandes Effilées. 小食/其他: Chupa Chups Sucette , Bjorg Gaufres au Miel, Sojasun Yaourt Vanille. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|