在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2459 千卡
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脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 148.39克 | 碳水物: 306.71克.
早餐: Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Miele d'acacia, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Lenticchie in Scatola, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo Sodo. 晚餐: Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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