在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2635 千卡
|
脂肪: 145.01克 | 蛋白质: 55.63克 | 碳水物: 272.61克.
早餐: Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Морковка по Корейски, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Lay's Stax Сметана и Лук, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. 晚餐: Milka Milka Bubbles Кокос, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Морковка по Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|