在2011年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 120.84克 | 蛋白质: 88.75克 | 碳水物: 284.40克.
早餐: Peanut Butter Cups (Miniatures), Original Glazed Doughnut, Blueberry Bagel, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Apple Dumpling Pie A La Mode, Potato Wedges, Sourdough Bread, Bacon. 晚餐: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Bacon Chicken Ranch Quesadilla. 小食/其他: Peanut Butter Cups (Miniatures). 更多的......
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1767 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 坐着 - 12 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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