在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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450 千卡
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脂肪: 15.01克 | 蛋白质: 22.18克 | 碳水物: 53.18克.
早餐: Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. 午餐: Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Grahamka, Fasti Ser Topiony w Plasterkach. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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