在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 39.55克 | 碳水物: 307.08克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. 晚餐: Яблочный Сидр. 小食/其他: Малиновое Варенье, Карась. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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