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Yeah 🤠 9 Kilo sind weg !! 😁
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121.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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350 千卡
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脂肪: 11.24克 | 蛋白质: 26.56克 | 碳水物: 36.18克.
早餐: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa Balance 4%, Bauernbrot, Strauchtomaten. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Zeus Olivenöl, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Sehr gut! 😃 Und weiter geht's! 😀 🍀
2021年03月30日 会员：: Everlost
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Yay! 🥳 Bestimmt kannst du demnächst die 10 Kilo-Abnahme feiern.😄
2021年03月31日 会员：: SilviaRosaKrämer
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