在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 99.65克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 115.93克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Котлета Домашняя, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Магнит Арахис Жареный Соленый. 小食/其他: Жареное Яйцо, Банан, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一个星期减少8.8 公斤
|
|
|