在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 62.38克 | 蛋白质: 91.79克 | 碳水物: 165.40克.
早餐: Orion Choco Pie Dark, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лобио, Макфа Спиральки, Огурец (без Кожуры), Птица Кубани Купаты Куриные. 晚餐: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 小食/其他: Царь-продукт Язычок Слоеный, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|