在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ярче Молоко 2,5 %, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин на Кефире КЛ, Торт Банановый из Крекера. 午餐: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Сахар, Каша Рисовая на Молоке (КЛ). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|