在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 165.20克.
早餐: Amaranto, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Plátano, Papaya, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Lechuga, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Bimbo Pan Cero Cero. 午餐: Jitomate, Mission Tostadas Horneadas, Sandía, Pepino (Pelado), Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. 晚餐: Tomates Cherry, Espinacas, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Pan Tostado Multigrano, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Fresas, Alpura Leche Deslactosada Light. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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