在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 33.24克 | 蛋白质: 31.99克 | 碳水物: 89.83克.
早餐: Киви, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп-Пюре из Брокколи. 晚餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Лук, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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