|
заболела. пью много воды. ни чего ещё пару дней и все будет норм
|
59.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 138.40克 | 蛋白质: 126.18克 | 碳水物: 10.52克.
早餐: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Жареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Окей Маслины без Косточки, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лето Руккола. 晚餐: Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|