在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 93.71克 | 蛋白质: 93.52克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Яшкино Печенье Овсяное, Магнит Хурма, Капустный Салат, Гречка Вареная, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Малютка, Лента Яблоки Айдаред, Частная Пасека Мёд Цветочный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|