在2013年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 153.91克 | 碳水物: 136.81克.
早餐: Life Time Fitness fast fuel, Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Almond Milk, Broccoli, Peanut Butter. 午餐: LifeCafe Ultimate Protein Shake, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Swiss Miss Classics Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix, Life Time Fitness Peak Performance Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Dry Roasted Unsalted Peanuts. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|