在2021年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2297 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 240.88克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Bimbo Pan Blanco, Huevo. 午餐: Aguacate, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Manzana Verde, King Suplementos HIDRO KING , Quaker Avena 3 Minutos, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallo Italiano, Papa Cocida. 晚餐: Tostadin Tostadas Horneadas , Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo sin Piel. 小食/其他: Tostadin Tostadas Horneadas , Huevo, San Juan Claras de Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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