在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 不选择.
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472 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 30.35克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti, Wasa Original. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Kereviz. 小食/其他: Helva. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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