在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 49.77克 | 蛋白质: 52.72克 | 碳水物: 231.82克.
早餐: Tresor, Choco Nougat, My Muesli 40% Protein Müsli, Kickstartmusli Men, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 午餐: Tresor, Choco Nougat, Figurfit Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: Bonduelle Gold Mais, Edeka Champignons, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Rote Paprika, Edeka Zucchini , Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Rosmarin . 小食/其他: Alwa Naturelle, Ice-Fantasy Big Choc Mandel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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