在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 23.39克 | 蛋白质: 93.93克 | 碳水物: 51.63克.
早餐: Пятерочка Лук Репчатый, Кальмар, Кабачок. 晚餐: Сметана (Обезжиренная), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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