dianasotouceda的日记, 2021年03月30日

69.15

69.1 公斤最近减少: 15.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月30日:

1083 千卡

脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 174.93克. 早餐: Tuna, Kefir. 午餐: Arroz con Pollo, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 小食/其他: Plátano, Kefir, Piña, Cancha. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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