在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 120.13克.
早餐: Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Bionova Гранола Ягодная, Вкусвилл Кефир Обезжиренный с Шоколадной Крошкой. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перекресток Хлеб с Отрубями , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. 晚餐: Sporty Печенье «Шоколад-Фундук», Карат Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|