在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 138.81克.
早餐: Dr Dias Клетчатка Изящная, Магнит Банан, Bionova Гранола Ягодная, Вкусвилл Кефир Обезжиренный с Шоколадной Крошкой. 午餐: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, EKO Овощи по-Сицилийски. 晚餐: Перекресток Хлеб с Отрубями , Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Перекресток Хлеб Солодовый. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Protein Bar Coconut Souffle, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|