在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Тыквенные Семечки, Арахис, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Кофе, Картофель, Красное Яблоко, Лук, Сельдерей. 晚餐: Богородские Хлеба Хлеб Заварной Бородинский, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свеклы. 小食/其他: Магнит Мед Цветочный Натуральный , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|