在2011年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1878 千卡
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脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 137.78克 | 碳水物: 135.31克.
早餐: 2% Deluxe Reduced Fat American Cheese Slices, Egg, Ezekiel 4:9 Low Sodium Bread. 午餐: Swiss Cake Rolls, Psyllium Husks, Organic Brown Eggs (Large), 100% Whey Protein, Chocolate Flavor, EAS Brand (Energy Athletics Strength). 晚餐: Avocados, Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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