在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 276.55克.
早餐: Pão Caseiro, Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Danone Grego Calda de Blueberry. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. 晚餐: Manteiga (com Sal), Pif Paf Pão de Queijo, Xarope Routin Curaçau Blue. 小食/其他: Ameixas, Vapza Carne Seca Desfiada, Goma de Tapioca, Qualitá Amendoim sem Pele. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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