在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 16.52克 | 碳水物: 91.55克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ. 午餐: Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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