|
начало месячных
|
87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 124.17克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Гарнец Твердая Мука Дурум, Яйцо Куриное, Творог 5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. 午餐: Капуста Тушеная, Куриное Филе. 晚餐: Швепс Спритц Аперитиво , Великославич Сыр Выдержанный , Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Куриное Филе, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Великославич Сыр Выдержанный , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Rich Томатный Сок. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|