在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 35.29克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 129.10克.
早餐: Kaffee mit Milch. 午餐: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). 晚餐: Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Gelbwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bioland Bio Vollkornbrot. 小食/其他: Himbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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