在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 28.03克 | 碳水物: 81.54克.
早餐: Valio Luonnonjogurtti+ Päärynä & Banaani, Arla Kevyt Maito, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. 午餐: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Nakki. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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