在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 35.50克 | 碳水物: 115.38克.
早餐: Grüner Smoothie, Chicoree. 午餐: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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