在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 82.16克 | 碳水物: 45.55克.
早餐: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка на Гриле, Салат Свекольный. 晚餐: Жареная Свиная Отбивная, Смешанный Зеленый Салат, Курица (Жареная в Панировке), Салат Витаминный. 小食/其他: Вина Рислинг, Lago Вино Белое Полусухое. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|