在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 148.83克.
早餐: Глобус Ветчина Праздничная, Ремит Карбонад , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. 午餐: Маракуйя, Апельсин. 晚餐: Вино Красное Сухое, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ikea Слойка Кленовый Пекан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|