Efter helgens Enchiladas så är jag inte så förvånad. Men det är bara att ta nya tag 💪
|
69.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 19.28克 | 蛋白质: 54.22克 | 碳水物: 262.32克.
早餐: Bröd, Oatly Havredryck Lätt, AXA Rågflingor . 午餐: Svarta Bönor, Frebaco Råris, Wokade Grönsaker, Oumph The Chunk. 晚餐: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Färsk Pasta (Kokt). 小食/其他: Apelsiner, Äpple, Äpple. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|