在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 98.70克.
早餐: Vitakrone Champignons a La Grecque, AH Tijger Volkoren, Vitakrone Kip Curry, AH Prepare Mager, Mister Choc Speculoos Pasta. 午餐: AH Huzarensalade , AH Tijger Volkoren, Lidl Kipfilet Blokjes, All Seasons Wok Oriental, Water. 晚餐: So Fine Hollandse Groenteburger, Carrefour Stoofmix Wortel. 小食/其他: Oppo Ijs. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|